چگونه لوله را باز کنیم و گرفتگی لوله را از بین ببریم؟

[ad_1]

چگونه لوله فاضلاب را باز کنیم؟ چگونه مانع از گرفتگی لوله شویم؟ چگونه گرفتگی و جرم لوله را از بین ببریم؟ چنانچه شما در منزل، محیط کار و … با انواع گرفتگی لوله های فاضلاب دستشویی، سینک شرفشویی، حمام و … م.اجه هستید در این مقاله روش های برطرف کردن ان ها را به شما آموزش خواهیم داد.

روش های مختلفی برای از بین بردن گرفتگی لوله فاضلاب و یا باز کردن لوله وجود دارد که البته مهم ترین کار پیش گیری و نظافت صحیح است. با این حال چنانچه سینک ظرف شویی شما مدت بیشتری را برای تخلیه آب احتیاج دارد و یا اصلا انواه لوله های فاضلاب شما با گرفتگی و یا حتی بسته شدن کامل مواجه هستند که از روش های زیر برای باز کردن و یا از بین بردن گرفتگی لوله می توانید استفاده کنید و کمک بگیرید.

قبل از ارائه مطالب برای روش های باز کردن و از بین گرفتگی روش های جلوگیری از این مشکل و انباشه شدن جرم ها را در لدله های فاضلاب با شما کاربران هاو کن یو مرور خواهیم کرد.

  • از رها کردن پسماند های غدا و …. در لوله های خود داری کنید و همیشه آن ها را با صافی های مناسب از آب جدا کنید.
  • چنانچه در حال شست و شوی ظروف غذا های چری و یا موارد دیگر چربی هستید سعی کنید از آب داغ بلافاصله استفاده کنید
  • در پایان هر مرتبه شست و شوی ظروف یا استفاده از حمام در پایان از آب گرم یا داغ استفاده کنید.
  • هر چند وقت یکبار از روش های از بین بردن جرم و یا مواد شیمیایی مناسب جرم گیر استفاده کنید.

1استفاده از محلول سرکه و جوش شیرین


 قبل تر در کانال هاو کن آی برای شما کاربران هاو کن یو این روش را ارائه کردیم. این روش با وجود ساده بودن بسیار مفید و کاربردی است و در بسیاری از مواقع چنانچه گرفتگی شدید نباشد به کمک شما می آید. برای این کار تنها کافیست یک سوم پیمانه سرکه را با یک سوم پیمانه جوش شیرین ترکیب کنید. به محض این که محلول شروع بع جوشش کرد این محلول را در لوله تخلیه کرده و حد اقل یکساعت زمان دهید و در نهایت آب داغ را داخل لوله باز کنید. این روش هم برای از بین بردن گرفتگی و هم جرم مناسب است البته اگر گرفتگی خیلی شدید نباشد.

2استفاده از محلول نمک و جوش شیرین


این روش هم بسیار شبیه به روش بالا است که شما کابران هاو کن یو تنها کافیست نصف پیمانه نمک معمولی را با نصف پیمانه جوش شیرین ترکیب کنید و سپس این ترکیب را در لوله بریزید و بعد از ۱۵ دقیقه آب داغ را داخل لوله بریزید. شاهد از بین رفتن گرفتگی و البته از بین رفتن جرم ها خواهید بود. این روش و روش بالا هر چند وقت یکبار باید برای از بین بردن جرم های انواع لوله فاضلاب و سرویس های بهداشتی می تواند استفاده شود.

3استفاده از لوله باز کن های شیمیایی


موارد بسیاری از مواد شیمیایی برای باز کردن لوله در بازار موجود است ولی قبل از تهیه باید این نکته را توجه داشته باشید که همیشه از یک مورد مناسب  کار خود کمک بگیرید. دلیل گرفتگی لوله را پیدا کنید، و از مورد مناسب بر اساس دستور العمل ارائه شده بر روی محصول کمک بگیرید. توجه داشته باشید که در استفاده از ترکیب و استفاده بلافاصله مواد شیمیایی نکات مهم ایمنی را رعایت کنید.

برای اینکه بدانید ترکیب کردن چه مواد بهداشتی در منزل خطرناک است مقاله زیر از هاو کن یو را می توانید مطالعه کنید.

۷ تمیز کننده خانگی که نباید با هم ترکیب کنید

4استفاده از سیم یا فنر لوله باز کن


چنانچه گرفتگی لوله خیلی شدید باشد و یا حجم جرم شدید باشد و با ترکیبات اشاره شده به نتیجه نمی رسید شاید زمان کمک گرفتن از فنر و یا سیم لوله باز کن فرا رسیده باشد. معمولا این وسیله از جمله تجهیزات افرادی است که کارشان باز کردن گرفتگی لوله هاست ولی با این حال ممکن است این وسیله یا موارد مشابه در برخی خانه ها قابل یافت باشد. ضمن این که با قیمت نچندان بالا قابل خریداری هم هستند.

کار با این فنر ها چندان پیچیده نیست و شما تنها کافیست آن ها را داخل لوله کرده و سپس با پیچ و تاب دادن ها ان ها را از پیچ ها و زانو ها عبور داده تا به محل گرفتگی برسید. حال زمان آن رسیده است که با گیر انداختن جرم یا مراد گرفتگی لوله ان ها را به بالا کشیده و یا راهش را باز کنید. گاها در صورت نیاز این فنر ها را به دریل هم متصل می کنند و برای باز کردن جرم های سخت کمک می گیرند.

5استفاده از لوله باز کن های دستی


گاها گرفتگی های لوله خیلی جدی نیست و شما می توانید از همان ابزار های ساده و سنتی هم کمک بگیرید. بر خلاف تصور شما در بسیاری از موارد هم کار گشا هستند. شاید این مورد از جمله اولین وسیله هایی هستند که می تواند به کار گرفته شوند. نحوه استفاده از این موارد هم مخص است فقط سعی کنید که مدت زمان فشار و بالا کشیدن کمی بیشتر باشدو پس از هر ۴ یا ۵ بار بالا کشیدن و فشردن آن را از دهانه لوله جدا کرده و سپس کار را در صورت نیاز مجدد ادامه دهید. کم کم شاهد بالا آمدن جرم ها و موارد گرفتگی خواهید بود.

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع

چگونه روابط اجتماعی قوی داشته باشیم؟

[ad_1]

چگونه اجتماعی باشیم؟ چگونه روابط اجتماعی خوب داشته باشیم؟ چگونه با دیگران خوب برخورد کنیم؟ چگونه یک فرد اجتماعی باشیم؟ در این مقاله از هاو کن یو به شما آموزش خواهیم داد که چگونه می توانید رواب اجتماعی قوی و خوبی داشته باشید. با ما همراه باشید.

در این مقاله از هاو کن یو بیشتر به بر قراری یک رابطه خوب اجتماعی و همچنین برقراری یک رابطه اجتماعی خوب خواهیم پرداخت که در صورت انجام موفق آن و کسب مهارت ها در برقراری این رابطه اجتماعی قوی شما شاهد نتایج بی پایان آن بر زندگی شخصی، کار و .. خواهید بود. ثمرات یک رابطه اجتماع خوب بی پایان هستند که در این بحث نمی گنجد. اجازه دهید صحبت را کوتاه کرده و به سراغ آموزش مهارت های برقراری یک رابطه اجتماعی خوب برویم.

1با غریبه ها بحث را آغاز کنید


چنانچه به صورت متناوب در محیط های جدید قرار می گیرید و یا با انسان های ناآشنا زیاد برخورد دارید حتما به سمتشان بروید و سر صحبت را باز کنید. این یک تمرین بسیار خوب برای کسب مهارت در روابط اجتماعی و قوی کردن آن است. قرار نیست در این ملاقات کوتاه با آدم های ناآشنا بحث های فلسفی و یا صحبت در رابطه با موضوعات عمیق داشته باشید، شما حتی برای گفتن یک سلام یا  خسته نباشید و یا حتی صحبت در رابطه با یک موضوع کوچک صحبت را آغاز کنید. از همین فردا که با آدم های ناآشنا برخورد دارید این تمرین ساده را برای افزایش اعتماد به نفس در روابط اجتماعی تمرین کنید.

چگونه اعتماد دیگران را جلب کنیم؟ (۵روش)

2بحث را با کسانی که صحبت را آغاز کرده اند ادامه دهید


چه بسیار مواقعی که دوست و آشنا و یا حتی غریبه ها سر صحبت را در محیط های مختلف با شما باز می کنند که ممکن است شما به موضوع مطرح شده علاقه نداشته باشید و یا اینکه اصلا حوصله صحبت کردن نداشته باشید ولی باید بدانید اگر تمایل به تبدیل شدن به یک فرد اجتماعی دارید حتی برای مدت زمانی کوتاه می بایست جواب فرد مقابل را داده و تا حدودی با وی همکلام شوید. حتما جواب ها و یا ادامه دادن بحث با یک روی خوش و حالت دوستانه باشد.

3از دیگران برای انجام کار های مختلف با همراهی خود دعوت کنید (کار گروهی و اجتماعی )


چنانچه به دنبال روابط اجتماعی خوب و قوی هستید باید یاد بگیرید که با دیگران تعامل داشته باشید. هرگز برای انجام کار های مشارکتی کوچک لازم به شناخت و یا دوستی طولانی مدت نیست. همان همکار شما که تنها یک روز است با یکدیگر همکار و یا هم کلاس شده اید می تواند گزینه مناسبی باشد. منظور از دعوت برای انجام همکاری هرگز انجام کار های بزرگ نیست بلکه همان کار های روزانه کوچک که مدام با آن ها رو به رو می شوید. به عنوان مثال چنانچه می خواهید صندلی ، میز و … را جا به جا کنید از وی بخواهید به کمک شما بیاید و یا برعکس برای کمک های مشابه داوطلب شوید. یا  اگر وسیله ای زمین افتاد برای برداشتن آن پیش دستی کنید. کار های مشارکتی کوچک دیگری همچون کمک به دوستان برای انجام کارها و موارد مشابه که بقیه واقعا به کمک شما نیاز دارند می تواند گزینه های مناسبی باشند.

4فردی باشید که دیگران را به جمع خود دعوت می کند


چه بسیار شرایطی که شما با دوستان صمیمی و قدیمی خود در مهمانی، محل کار و یا گردش گرم صحبت کردن هستید و با افراد تازه وارد و یا تازه آشنا روبه رو می شوید، در این زمان این فرد یک گزینه عالی برای ثابت کردن توانایی برقراری روابط اجتماعی خوب است به شرطی که شما آن فردی باشید که این همکار و یا دوست جدید را به جمع خود دعوت می کنید و به دیگران معرفی می کنید. هرگز این موقعیت های عالی را برای نشان دادن شخصیت اجتماعی خوب و قدرتمند خود از دست ندهید. این حس خوب برای فرد جدید تا مدت ها در خاطرش خواهد ماند و شک نکنید که در جمع حاظر شما نزدیک و البته نزدیک ترین فرد به وی خواهید بود.

چگونه با زبان بدن جذاب تر باشیم؟ (محیط کاری، دوستانه و اجتماعی)

5مدت زمان در اجتماع بودن را افزایش دهید


شکی نیست که هر کس به یک تایم مشخص برای تنها بودن و با خود خلوت کردن احتیاج دارد ولی باید بدانید که به عنوان یک فرد اجتماعی هرگز نباید اجازه دهید این تایم بیش تر از تایمی شود که شما در میان سایر افراد و یا اجتماع هستید. سعی کنید که با گذراندن مدت بیش تری در میان افراد مختلف مهارت های خود را در زمینه شناخت انواع شخصیت ها و همچنین نحوه بر خورد با آن ها افزایش دهید و بیا به نحوی بر مهارت های اجتماعی خود با افزایش این تایم بیافزاید. به عنوان مثال در محیط کار، خانوادگی، دوستانه و یا اموزشی برای صرف وعده های غذایی و یا انجام کار ها گوشه گیر نباشید و همیشه با جمع همراه باشید.

6با دیگران رفتار شایسته و در خور داشته باشید


همیشه به هنگام بودن در جمع در رابطه با رفتار خود در مقابل دیگران مراقبه داشته باشید و همیشه بهترین را برای اطرافیان خود بخواهید. به هنگام همنشینی و یا همراهی با افراد دیگر همیشه حق بیشتری برای آن ها قائل باشید. به عنوان مثال هنگام عبور از ورودی ها و یا ورود و خروج اجازه دهید آن ها ابتدا خارج یا وارد شوند و یا به هنگام میل کردن و عده های غذایی مراقب باشید که این افراد در اولویت باشند. نگران شخصیت خود نباشید چراکه همیشه ادب و نزاکت داشتن و رعایت حقوق دیگران و حتی مقدم شمردن حق دیگران بر خود از دید همگان نشانه بزرگی است ضمن اینکه تاثیرات فوق العاده ای بر روابط و شخصیت اجتماعی شما خواهد داشت.

7از دیگران تعریف کنید


از تشویق و هایلایت کردن ویژگی و شاخصه های خوب دیگران حداکثر استفاده و بهره وری را داشته باشید. با این حرکت جادویی شما تقریبا رابطه خود را با شخص مقابل و یا اشخاص طرف خود تثبیت کرده اید. سعی کنید همیشه انرژی مثبت را به دیگران منتقل کنید که البته این به این معنی نیست که شما غیر واقع برخورد کرده و یا اینکه انتقاد های منصفانه را به کل کنار بگذارید. ولی بدانید که چگونه عیب ها و مواردی که لازم است گفته شوند را منتقل کنید ضمن اینکه این موارد هم همیشه همراه با ویژگی های خوب و موارد دست چین شده باشند.

 

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع

آموزش خشک کردن انواع میوه به صورت تصویری

[ad_1]

فصل زیبا و پر از میوه تابستان فرا رسیده است. فصلی که تمامی درختان سرشار از میوه های خوشمزه و آب دار هستند. اما ما فقط می توانیم از این میوه ها در فصل تابستان استفاده کنیم؟ اگر می خواهید میوه های تابستانی را در فصلی مانند زمستان نیز استفاده کنید فقط کافیست سه کار را انجام دهید. آن ها را فریز کنید یا کنسرو کنید و یا خشک کنید.

میوه های خشک در بین مردم طرفدار های زیادی دارد زیرا هم به خوبی می شود آن ها را نگهداری کرد و طعم آن ها نیز بسیار عالی می باشد. برای رسیدن به این هدف فقط باید میوه را در دمایی قرار بدهیم تا آب آن تبخیر شود و احتمال رشد باکتری ها کاهش یابد.

اگر چه می توانید از دستگاه خشک کن میوه استفاده کنید اما اگر آن را هم ندارید به راحتی می توانید خودتان میوه ها را خشک کنید. برای این کار نیاز به یک فر، کاغذ پوستی یا ورقه سیلیکونی و صفحه پیتزا دارید.

1میوه ها را آماده کنید


  • میوه های رسیده یا بیش از حد رسیده و انواع توت ها را انتخاب کنید
  • سپس با آب سرد بشورید
  • هر گونه نقص را از میوه جدا و پاک کنید
  • هرگونه حفره و هسته را از میوه جدا کنید
  • اگر می خواهید توت ها رو خشک کنید ساقه آن ها را جدا کنید
  • برش های مساوی بزنید تا تمامی قطعه ها با هم و در یک زمان خشک شوند

 

چگونه میوه را خشک کنیم ؟ www.howcanu.com

چگونه میوه را خشک کنیم ؟ www.howcanu.com

چگونه میوه را خشک کنیم ؟ www.howcanu.com

2میوه ها را پوست بگیرید (اختیاری)


برای میوه هایی مانند هلو ها، آلو ها و سیب ها بهتر است پوست آن ها را جدا کنید. برای این کار به راحتی می تواند یک برش سطحی به صورت “X” بر روی آن بزنید سپس به مدت ۳۰ ثانیه درون آب جوش قرار دهید و بلافاصله آن را درون ظرف آب همرا با یخ بیاندازید و با کشیدن به راحتی پوست آن ها جدا خواهد شد.

3میوه ها را بخیسانید

برای زیبایی و حفظ رنگ میوه ها پس از خشک شدن، باید زمانی که آن ها را شستید و پوست گرفتید به مدت ۱۰ دقیقه در مقداری آبلیمو و آب بخوابانید. و بعد از ۱۰ دقیقه آن ها را خارج کرده و با یک حوله تمیز خشکشان کنید.

4در فر قرار دهید


فر را در ۵۵-۷۰ درجه سانتی گراد قرار دهید. از درجه حرارت کمتر برای میوه های نازک تر مانند سیب ها و هلو ها استفاده کنید. و از درجه بالا تر برای خشک کردن انواع توت ها.

کاغذ پوستی یا کاغذی که نسوز باشد را بر روی یک سطح قرار دهید. تکه های میوه را به صورتی که با هم برخورد نکنند بر روی آن بچینید. سپس یک کاغذ سیلیکونی یا صفحه پیتزا را بر روی آن قرار دهید تا هنگامی که میوه ها خشک شد چروکیده و مچاله نشود.

حال ظرف را درون فر قرار دهید و هر ۲ ساعت آن را بچرخانید.

5چگونه بفهمیم که آماده شده است؟


برای این که بدانید کی میوه ها خشک شده اند ما یک جدول زمانی به شرح زیر برای شما آماده کرده ایم.

6اطمینان از خشک شدن میوه ها


پس از این که میوه ها را از فر خارج کردید آن را درون یک ظرف پلاستیکی یا شیشه ای بریزید سپس به مدت ۴ الی ۵ روز درب آن را باز بگذارید تا اگر رطوبت یا بخاری مانده است به خوبی خشک شود و هر چند روز یک بار آن را تکان دهید تا تمام سطح آن خشک شود. حال می توانید درب آن را ببندید و به مدت ۱۰ ماه به خوبی از این میوه خشک شده خوشمزه استفاده کنید.

7روش دوم: خشک کردن میوه در آفتاب


در این روش نیز تمامی مراحل را تا مرحله قرار دادن در فر به همان صورت انجام دهید. حال باید میوه ها را در یک ظرف مناسب (فایبر گلاس، سینی و …) که کف آن را با پارچه مناسب و یا کاغذ سیلیکونی پوشانده اید بدون برخورد با هم بچینید. برای خشک شدن باید هوای آن روز حداقل ۳۰ درجه سانتی گراد و رطوبت کمتر از ۶۰ درصد باشد. به یاد داشته باشید که خشک کردن در فضای باز چند روز به طول می انجامد پس باید روز های گرم را انتخاب کنید.

  • سینی را مستقیما در زیر نور خورشید و بر روی دو بلوک مانند آجر قرار دهید تا از زمین جدا باشد.
  • سینی را بر روی بلوک قرار میدهید مواظب باشید تا از رطوبت دور باشد.
  • یک ورق آلومنیومی و یا براق در زیر سینی قرار دهید تا نور خورشید را به زیر سینی منعکس کند.
  • از یک محافظ و یا طوری برای سینی استفاده کنید تا از پرندگان و حشرات در امان باشد.
  • همچنین به یاد داشته باشید که در شب سینی را به جایی برده که در سرما و رطوبت نباشد.

خشک شدن میوه چندین روز طول میکشد پس هر روز آن ها را بررسی کنید تا به خوبی خشک شوند و سپس آن ها را جمع کنید و از آن ها لذت ببرید.

 

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع

۷ ترفند هوشمندانه برای سریع پولدار شدن

[ad_1]

چگونه سریع پولدار شویم ؟ هیچ فردی در دنیا نیست که نیاز به پول و ثروت نداشته باشد. در کل پول وسیله ای است که برای مبادلات کالا و تامین مایهتاج زندگی خواسته شد. اما خیلی زود به مهمترین وسیله برای افزایش قدرت مردم جهان بدل شد. هرکه ثروتمند بود قدرت بیشتری داشت و طبعا زندگی آسوده تر. اکنون نیز چنین است. این مبحث به قدری برای بسیاری از افراد مهم است که باعث شد مقاله ای در این رابطه بنویسیم و روش های کسب درامد هرچه سریعتر و راهکار های کسب ثروت را بنویسیم. در ادامه با ۷ ترفند پولدار شدن سریع با هاو کن یو همراه باشید.

نکته ای که قبل از شروع آموزش راهکار ها باید به یاد داشته باشید این است که به هیچ عنوان به پول به عنوان مقصد راهتان نگاه نکنید. درک و انجام این مبحث در ابتدا ممکن است بسیار سخت و دشوار باشد اما در صورتی که به انی نکته توجه نداشته باشید نمیتوانید آنطور که باید و شاید در کسب و کارتان موفق و ثرتمند شوید. پول را به عنوان یک وسیله برای رسیدن به اهدافتان بدانید و آن اهداف نباید فقط لذت های یک زندگی لوکس باشد. مهمترین دست آورد پولدار شدن باید ارائه خدمات بهتر و گسترش سازمان و کسب و کارتان باشد.

تا زمانی که این طرز فکر را نداشته باشید آنطور که باید و شاید پولدار نشوید. این طرز فکر، تفکر تمام بزرگان کسب و کار دنیا و کارافرینان برتر است.

حال اگر این طرز فکر را در ذهن خود ساماندهی کردید، به ادامه مقاله رفته و راهکار های سریع پولدار شدن را بخوانید.

1نسبت به پول وسواس نداشته باشید


همانطور که در بالا گفته شد تمرکز ۱۰۰٪ روی کسب درامد نه تنها باعث بیشتر شدن سود شما از کسب و کارتان نمیشود بلکه ممکن است صدمات کوتاه مدت و طولانی مدتی نیز وارد کند. در صورتی که همانند یک لیزر متمرکز روی پول باشید، شک نکنید که این وسواس باعث نارضایتی کارکنان، مشتریان و در نهایت خودتان خواهد شد. به جای این موضوع، بر روی بهتر کردن خدماتتان و با کیفیت نمودن محصولات سازمانتان تمرکز کنید و مطمئن باشید که پول و ثروت نیز همیشه همراه مشتریان راضی به سمت شما روانه خواهد شد.

2از توانایی هایتان نهایت استفاده را ببرید


یک کاغذ سفید را جلوی خود قرار داده و تمام نکات مثبتی را که از خود سراغ دارید به صورت فهرست بر روی یک کاغذ بنویسید. این کار دو نکته مثبت برای شما به همراه خواهد داشت:

  • مقدار خصوصیات مثبت خود را میسنجید
  • با صرف وقت ایده هایی برای استفاده از این توانایی ها در کسب پول بدست خواهید آورد

اما چگونه از توانایی هایمان برای پولدار شدن استفاده کنیم؟

باید گفت یکی از بهترین بازار های حال حاضر در ایران و جهان بازار کسب و کار های آنلاین است. هزاران حساب کاربری در کشور ما از طریق تلگرام و اینستاگرام کسب درامد میکنند. آیا شما نیز میتوانید از توانایی هایتان به صورت آنلاین کسب درامد کنید؟ جواب بدون شک “بله” است. هر توانایی که در خود احساس میکنید -از حسابداری تا تولید عروسک های تزیینی- میتوانید با استفاده از آن پولدار شوید. فقط کافیست تا ایده هایتان را عملی کنید.

آموزش کسب و کار با شبکه های اجتماعی

3آماده از دست دادن همه چیز باشید


اگر واقعا علاقه به پولدار شدن دارید باید بدانید که این راه بسیار دشوار است. به عنوان یک فرد که در راه پولدار شدن قدم نهاده است، باید از همه دارایی های خود در راه ثروتمند شدن بگذرید. اما این جمله را درست درک کنید. برای فهم بهتر جمله بالا بهتر است یک مثال بزنیم. فرض کنید مادری برای فرزندش سالیانه چندین هزار تومان صرف خرید بازی های رایانه ای ویدیویی میکند. اما همین مادر یک کتاب ۲۰ هزار تومانی را که میتواند ایده های فوق العاده ای به او بدهد نمیخرد چراکه فکر میکند هزینه ای اضافی است. ما به طور غریزی از هدر دادن پول بیزاریم اما اگر بدانیم که ۲۰ هزارتومان میتواند در آینده به ما ۲۰ میلیون تومان برگرداند باید اقدام کرده و این ۲۰ هزار تومان را پرداخت کنیم.

اما نکته ی مهمی که در این مقوله باید به یاد داشته باشید این است که دارایی های خود را تنها برای چیز هایی صرف کنید که با تمام وجود مطمئن هستید که میتوانند در آینده شما را ثروتمند کنند.

4رتبه روزانه خود را بررسی کنید


بررسی کردن رتبه روزانه به این معنا نیست که خود را با تمام کسانی که به کار شما مشغولند مقایسه کنید. کافیست تا هر روز عملکرد خود را سنجیده و یک خلاصه از آن بنویسید. اگر در کسب و کار های آنلاین مشغولید کسب رتبه و آنالیز های دقیق از شغلتان کاری بسیار آسان است. اما اگر در کار های سنتی مشغول به کارید میتوانید با میزان فروش در روز، رضایت مندی مشتریان، پیشرفت تولید و تقاضا عملکرد روزانه خود را بسنجید. طبق تفکر کایزن (پیشرفت دائمی ملایم) اگر یکی از شاخصه های شما قدری از همان شاخصه در روز قبل پیشرفت داشت یعنی شما یک قدم به موفقیت و ثروت نزدیک تر شده اید.

نکات مهم قبل از شروع استارتاپ

5در یک چیز متفاوت باشید


بگذارید صادق باشم. احتمال پیدا کردن شغلی که کسی تا به حال آن را انجام نداده است امری بسیار سخت و تقریبا مشکل میباشد. هر صنف و کاری قطعا اعضای پیش کسوت و کارکشته خود را دارد. پس نمتوانید انتظار رقابت با آنها را در روز های آغازین کسب و کار خود داشته باشید. اما برای حل این مشکل چکار کنیم؟ کاری که میتوان در این شرایط انجام داد متفاوت بودن است. مشتریان به دنبال موارد تکراری نمی آیند. سعی کنید در هر کسب و کاری که هستید حداقل یک وجه تمایز بزرگ با سایر رقبا داشته باشید. همین تمایز موجب جلب شدن توجه مشتریان به شما خواهد شد.

به عنوان مثال در صورتی که فروشنده قاب و کیس های موبایل هستید اگر تمام قاب ها و محصولات دیگرتان همانند بقیه رقبا باشد نظر هیچ مشتری به شما جلب نخواهد شد. در این حالت پیروز میدان رقابت نخواهید بود. در این شرایط باید حتما یا محصولات متمایز یا قیمت های متمایز ارائه دهید.

6به فکر باشید

اگر تابحال ایده و تلاشی برای پولدار شدن انجام نداده اید، همین الان آغاز کنید. شبانه روز به فکر ایده هایی باشید که بتواند با به کار گیری استعداد هایتان شما را پولدار کند. این را به یاد داشته باشید که قدم اول بسیار مهم است. بدانید که در چه عرصه ای از فعالیت وارد میشوید. پولدار شدن ساده نیست اما ممکن است.

7تلاش و امید!!!


اگر تمام مطالب  و نکات بالا را مو به مو انجام دهید اما در کار های خود تلاش و امید نداشته باشید هیچ تفاوتی در سبک زندگی شما اتفاق نخواهد افتاد. بدون تلاش و امید هیچ کاری به سرانجام نمیرسد. اگر با یک شکست کوچک تسلیم شده و اذ دور رقابت خارج میشوید پس اصلا کارتان را آغاز نکنید. به گفته ی تمام مدیران و موسسات برتر دنیا مهم ترین قانون موفقیت یک استارتاپ غریبه بودن با وازه ناامیدی است. هرچقدر شرایط برایتان سخت تر شد بدانید که به موفقیت نزدیک تر هستید.

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع

در تابستان امسال به کجا سفر کنیم ؟

[ad_1]

فصل تابستان بهترین زمان برای سفر های هیجان انگیز و تفریحی می باشد. اکثر مردم در این فصل در حال سفر به نقاط مختلف دنیا هستند. بعضی ها ممکن است قصد سفر به شهر ها و مکان های بسیار زیبا و دیدنی داخل کشور را داشته باشند. اما برخی هم قصد سفر به جاهای دیدنی خارج از کشور را دارند. پس اگر شما می خواهید همچین سفری را در برنامه خود قرار دهید بهتر است اول از نقاط و مکان های دیدنی مقصدتان با خبر باشید تا بتوانید بهترین انتخاب را برای سفر داشته باشید. برای آشنایی با این مناطق با هاو کن یو همراه باشید.

1سن پترزبورگ، روسیه


شهر سن پترزبورگ بعد از مسکو بزرگترین شهر روسیه به شمار می رود و از نظر جغرافیا در منتهی الیه شمال غربی کشور روسیه قرار دارد. این شهر بسیار زیبا به دلیل نزدیکی به قطب شمال به عنوان شمالی ترین شهر پرجمعیت جهان شناخته می شود و دارای یک جاذبه دیدنی به نام شب هایی سفید می باشد که از اوایل خرداد آغاز می شود. شب های سفید یک پدیده طبیعی است. قطعا سفر به این شهر خاطره خوشی به جا خواهد گذاشت.

جاذبه هایی که می توانید در سن پترزبورگ از آن ها دیدن کنید:

  • موزه هرمیتاژ (آرمیتاژ)
  • کنسرواتوار سنت پیترزبورگ
  • قصر پیترهوف
  • کلیسای سن پترز بورگ و …

2ریو دو ژانیرو، برزیل


شهر ساحلی ریو دومین شهر بزرگ برزیل و جز بزرگترین شهر های قاره آمریکا و جهان می باشد. ریو دارای سه ساحل بسیار معروف می شود که سالانه توریست های بسیاری را به آن سفر می کند. سواحل این شهر عبارتند از کپاکابانا، ایپانما و لبلان که این سواحل به بهشت موج سواران معروف می باشد.یکی دیگر از جاذبه های دیدنی شهر ریو مجسمه مسیح می باشد که در هنگام سفر به این شهر میتوانید از این جاذبه نیز دیدن کنید.

3بارسلون، اسپانیا


این شهر بسیار زیبا پس از مادرید پر جمعیت ترین شهر اسپانیا به شمار می رود. بندر شهر بارسلون هم یکی مهمترین بنادر اروپا به حساب می آید. با سفر به این شهر می توانید از مرکز قدیمی این شهر به نام گوتیک دیدن کنید که هنوز دارای شهر هایی با معماری قرون وسطی می باشد. همچنین با سفر به این شهر، این شانس را دارید که در حین سفر به ورزشگاه نیوکمپ بروید و یک تجربه و خاطره به یاد ماندنی از بازی تیم فوتبال بارسلونا برای خود ثبت کنید.

جاذبه هایی که می توانید در بارسلون از آن ها دیدن کنید:

  • کلیسای ساگرادا فامیلیا
  • قصر موسیقی کاتالان
  • موزه ملی هنر کاتالونیا
  • قلعه دلس ترس دراگونز و…

4بالی، اندونزی


بالی جزیره ای در بزرگترین کشور مسلمان جهان یعنی تدونزی می باشد. این جزیره به دلیل شرایط آب و هوایی و داشتن کوه های آتش فشان فعال که یکی از معروف ترین آن ها کوه گودانگ آگانگ می باشد، دارای خاک بسیار حاصلخیزی می باشد که یک انتخاب خوب برای سفر در تابستان می باشد. شما اگر عاشق طبیعت هستید، می توانید به این جزیره سفر کرده و طبیعت، کوه های آتش فشان، مزارع برنج کاری و شیوه زندگی و دین آن ها که هندو می باشد را به طور کامل در این جزیره تجربه کنید و یک خاطره به یاد ماندنی برای شما شود.

5پاریس، فرانسه


در مورد این شهر بسیار بزرگ و زیبا می توانیم بگوییم که تلفیقی از اقتصاد، فرهنگ، هنر، سیاست، علم، تحصیلات و مد می باشد. باید بدانید حتما تا حد امکان سفر طولانی به این شهر داشته باشید زیرا آنقدر جاذبه دیدنی دارد که احتمالا برای دیدن آن ها وقت کم می آورید.

جاذبه هایی که می توانید در پاریس از آن ها دیدن کنید:

  • برج ایفل
  • موزه لوور
  • کاخ ورسای
  • کلیسای نوتردام
  • تاق نصرت تریومف
  • باغ لوکزامبورگ و …

6رم، ایتالیا


رم به عنوان بزرگترین و پرجمعیت ترین شهر ایتالیا، پایتخت مد جهان نیز نامیده می شود. با سفر به این شهر بسیار زیبا و پیاده روی در آن می توانید از تلفیق مد و معماری لذت ببرید. همچنین در این سفر می توانید از تماشا خانه کولوسئوم و ساختمان پانتئون و پارک ها و باغ های این شهر دیدن کنید.

7سانتورینی، یونان


سانتورینی جزیره ای در در دریای اژه و در جنوب شرقی یونان می باشد. سانتورینی در اصل به یونانی به معنی دایره ای شکل می باشد و سال ها قبل به دلیل فوران آتشفشان قسمتی از این جزیره از بین رفته است. بعد ها مردم بر روی آن روستاهایی ساخته اند. این جزیره یکی از فوق العاده ترین جاهایی است که می توانید به آن سفر کنید و خانه های سفد با گنبد های آبی آن را ببینید. با سفر به این جزیره از آب و هوای بی نظیر آن لذت ببرید.

جاذبه هایی که می توانید در سانتورینی از آن ها دیدن کنید:

  • خانه های سفید
  • اویا
  • شهر فیرا
  • معابد ایمروویگلی
  • کلیسای ارتودوکس متروپلیتن

8هویی آن، ویتنام


این شهر بسیار زیبا یکی از زیباترین شهر های ویتنام به حساب می آید. در این شهر مجموعه ای از آثار معماری و تاریخی به جا مانده است که هر ساله گردشگران زیادی را جذب میکند. علت زیبایی آین شهر مربوط به تاریخ آن می باشد زیرا در گذشته تاجران چینی و ژاپنی برای تجارت ابریشم به این شهر می آمدند و در پی آن تجارت خانه های باقی مانده از آن زمان ارزش بالایی برای دیدن دارد.

همچنین با سفر به این کشور می توانید از شهر ها و مکانی های دیدنی زیر نیز دیدن کنید:

  • کوهستان های ساپا
  • شهر هانوی
  • خلیج ها لونگ
  • شهر هوئه و…

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

111

[ad_2]

لینک منبع

در تابستان امسال به کجا سفر کنیم ؟

[ad_1]

فصل تابستان بهترین زمان برای سفر های هیجان انگیز و تفریحی می باشد. اکثر مردم در این فصل در حال سفر به نقاط مختلف دنیا هستند. بعضی ها ممکن است قصد سفر به شهر ها و مکان های بسیار زیبا و دیدنی داخل کشور را داشته باشند. اما برخی هم قصد سفر به جاهای دیدنی خارج از کشور را دارند. پس اگر شما می خواهید همچین سفری را در برنامه خود قرار دهید بهتر است اول از نقاط و مکان های دیدنی مقصدتان با خبر باشید تا بتوانید بهترین انتخاب را برای سفر داشته باشید. برای آشنایی با این مناطق با هاو کن یو همراه باشید.

1سن پترزبورگ، روسیه


شهر سن پترزبورگ بعد از مسکو بزرگترین شهر روسیه به شمار می رود و از نظر جغرافیا در منتهی الیه شمال غربی کشور روسیه قرار دارد. این شهر بسیار زیبا به دلیل نزدیکی به قطب شمال به عنوان شمالی ترین شهر پرجمعیت جهان شناخته می شود و دارای یک جاذبه دیدنی به نام شب هایی سفید می باشد که از اوایل خرداد آغاز می شود. شب های سفید یک پدیده طبیعی است. قطعا سفر به این شهر خاطره خوشی به جا خواهد گذاشت.

جاذبه هایی که می توانید در سن پترزبورگ از آن ها دیدن کنید:

  • موزه هرمیتاژ (آرمیتاژ)
  • کنسرواتوار سنت پیترزبورگ
  • قصر پیترهوف
  • کلیسای سن پترز بورگ و …

2ریو دو ژانیرو، برزیل


شهر ساحلی ریو دومین شهر بزرگ برزیل و جز بزرگترین شهر های قاره آمریکا و جهان می باشد. ریو دارای سه ساحل بسیار معروف می شود که سالانه توریست های بسیاری را به آن سفر می کند. سواحل این شهر عبارتند از کپاکابانا، ایپانما و لبلان که این سواحل به بهشت موج سواران معروف می باشد.یکی دیگر از جاذبه های دیدنی شهر ریو مجسمه مسیح می باشد که در هنگام سفر به این شهر میتوانید از این جاذبه نیز دیدن کنید.

3بارسلون، اسپانیا


این شهر بسیار زیبا پس از مادرید پر جمعیت ترین شهر اسپانیا به شمار می رود. بندر شهر بارسلون هم یکی مهمترین بنادر اروپا به حساب می آید. با سفر به این شهر می توانید از مرکز قدیمی این شهر به نام گوتیک دیدن کنید که هنوز دارای شهر هایی با معماری قرون وسطی می باشد. همچنین با سفر به این شهر، این شانس را دارید که در حین سفر به ورزشگاه نیوکمپ بروید و یک تجربه و خاطره به یاد ماندنی از بازی تیم فوتبال بارسلونا برای خود ثبت کنید.

جاذبه هایی که می توانید در بارسلون از آن ها دیدن کنید:

  • کلیسای ساگرادا فامیلیا
  • قصر موسیقی کاتالان
  • موزه ملی هنر کاتالونیا
  • قلعه دلس ترس دراگونز و…

4بالی، اندونزی


بالی جزیره ای در بزرگترین کشور مسلمان جهان یعنی تدونزی می باشد. این جزیره به دلیل شرایط آب و هوایی و داشتن کوه های آتش فشان فعال که یکی از معروف ترین آن ها کوه گودانگ آگانگ می باشد، دارای خاک بسیار حاصلخیزی می باشد که یک انتخاب خوب برای سفر در تابستان می باشد. شما اگر عاشق طبیعت هستید، می توانید به این جزیره سفر کرده و طبیعت، کوه های آتش فشان، مزارع برنج کاری و شیوه زندگی و دین آن ها که هندو می باشد را به طور کامل در این جزیره تجربه کنید و یک خاطره به یاد ماندنی برای شما شود.

 

5پاریس، فرانسه


در مورد این شهر بسیار بزرگ و زیبا می توانیم بگوییم که تلفیقی از اقتصاد، فرهنگ، هنر، سیاست، علم، تحصیلات و مد می باشد. باید بدانید حتما تا حد امکان سفر طولانی به این شهر داشته باشید زیرا آنقدر جاذبه دیدنی دارد که احتمالا برای دیدن آن ها وقت کم می آورید.

جاذبه هایی که می توانید در پاریس از آن ها دیدن کنید:

  • برج ایفل
  • موزه لوور
  • کاخ ورسای
  • کلیسای نوتردام
  • تاق نصرت تریومف
  • باغ لوکزامبورگ و …

6رم، ایتالیا


رم به عنوان بزرگترین و پرجمعیت ترین شهر ایتالیا، پایتخت مد جهان نیز نامیده می شود. با سفر به این شهر بسیار زیبا و پیاده روی در آن می توانید از تلفیق مد و معماری لذت ببرید. همچنین در این سفر می توانید از تماشا خانه کولوسئوم و ساختمان پانتئون و پارک ها و باغ های این شهر دیدن کنید.

7سانتورینی، یونان


سانتورینی جزیره ای در در دریای اژه و در جنوب شرقی یونان می باشد. سانتورینی در اصل به یونانی به معنی دایره ای شکل می باشد و سال ها قبل به دلیل فوران آتشفشان قسمتی از این جزیره از بین رفته است. بعد ها مردم بر روی آن روستاهایی ساخته اند. این جزیره یکی از فوق العاده ترین جاهایی است که می توانید به آن سفر کنید و خانه های سفد با گنبد های آبی آن را ببینید. با سفر به این جزیره از آب و هوای بی نظیر آن لذت ببرید.

جاذبه هایی که می توانید در سانتورینی از آن ها دیدن کنید:

  • خانه های سفید
  • اویا
  • شهر فیرا
  • معابد ایمروویگلی
  • کلیسای ارتودوکس متروپلیتن

8هویی آن، ویتنام


این شهر بسیار زیبا یکی از زیباترین شهر های ویتنام به حساب می آید. در این شهر مجموعه ای از آثار معماری و تاریخی به جا مانده است که هر ساله گردشگران زیادی را جذب میکند. علت زیبایی آین شهر مربوط به تاریخ آن می باشد زیرا در گذشته تاجران چینی و ژاپنی برای تجارت ابریشم به این شهر می آمدند و در پی آن تجارت خانه های باقی مانده از آن زمان ارزش بالایی برای دیدن دارد.

همچنین با سفر به این کشور می توانید از شهر ها و مکانی های دیدنی زیر نیز دیدن کنید:

  • کوهستان های ساپا
  • شهر هانوی
  • خلیج ها لونگ
  • شهر هوئه و…

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع

چگونه فشار خون خود را بررسی کنیم ؟

[ad_1]

شما همیشه نمی توانید برای چک کردن فشار خونتان به مطب دکتر مراجعه کنید. اما می توانید به راحتی این کار را در خانه انجام دهید، مخصوصا زمانی که پزشک توصیه کرده باشد به طور منظم فشار خونتان را چک کنید. حال آموزش چک کردن فشار خون برای شما، یک امر واجب است.

چند نکته برای بررسی فشار خون :

عوامل خاصی به طور موقت باعث به وجود آمدن فشار خون می شوند. برای مثال عوامل زیر باعث افزایش فشار خون می شوند:

  • استرس
  • استعمال دخانیات
  • تب سرد
  • ورزش
  • کافئین
  • داروهای خاص

سعی کنید از این عوامل در زمان هایی که می دانید دچار فشار خون هستید اجتناب کنید. همچنین شما باید در روز حدود یک بار فشار خون خود را بررسی کنید. شاید پزشک از شما بخواهد چندین بار فشار خونتان را بررسی کنید تا زمان هایی که دچار نوسان می شود را پیدا و بررسی کند.

قبل از بررسی فشار خونفشار خون www.howcanu.com

  • یک مکان آرام و بدون سروصدا برای بررسی فشار خونتان پیدا کنید زیرا باید به تپش قلبتان گوش بدهید.
  • مطمئن شوید که مثانه تان کاملا تخلیه شده است و آرام و راحت هستید. (پر بودن مثانه می تواند بر روی بررسی و خواندن تاثیر بگذارد)
  • آستینتان را تا روی بازو تا بزنید یا اگر آستین لباستان تنگ است، آن را در بیاورید.
  • بر روی صندلی در کنار یک میز به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه استراحت کنید. بازو باید در این هنگام هم سطح قلبتان باشد. درست بنشینید و کاملا به صندلی تکیه بدهید. در این هنگام به هیچ وجه پاهای خود را روی یک دیگر و به صورت ضربدری قرار ندهید. همچنین دستانتان را به یک میز صاف تکیه دهید تا به صورت ۹۰ درجه قرار بگیرد طوری که کف دستتان رو به بالا باشد.

1بررسی فشار خون، مرحله به مرحله

می توانید یک دستگاه فشار خون دستی یا دیجیتال خریداری کنید و دستورالعمل آن را به دقت مطالعه کنید.

مراحل زیر به خوبی به شما کمک می کند تا بتوانید فشار خون خود را در دست چپ خود اندازه گرفته و آن را بررسی کنید، روش کار و شرایط برای هر دونوع دستگاه دیجیتال و دستی مشابه است. همچنین با تعویض دست فشار خونتان رابه سادگی برای دست راستتان اندازه بیرید.

2تعیین محل  ضربان


برای تعیین محل ضربان خود می توانید انگشت اشاره و میانه خود را خیلی آرام بر روی مرکز خمیدگی مچ دستتان (جایی که شاهرگ در جریان است) فشار دهید. اگر نمی توانید محل ضربان خود را پیدا کنید، سر گوشی ضربان قلب پزشکی را (در دستگاه دستی) بر روی مچ دست خود از طرف داخل قرار دهید و یا بازو بند فشار خون را (در دستگاه های دیجیتال) بر روی یک مکان که شاهرگ در جریان است، مانند بازو ببندید.

3اطمینان از بستن بازوبند


بازوبند را بر روی بازو خود ببندید و سر گوشی ضربان قلب را بر روی مکانی که شاهرگ عبور کرده است قرار دهید و از درست بودن مکان آن اطمینان حاصل کنید. (در دستگاه های دستی) احتمالا محل درست قرار گیری سر گوشی روی بازو بند توسط یک فلش مشخص شده است. بازوبند باید حدود ۲ الی ۳ سانتی متر بالا تر از آرنج قرار بگیرد. برای نگه داشتن آن از چفت یا چسب خود بازوبند استفاده کنید اما توجه داشته باشید خیلی محکم نبندید. سر گوشی ضربان سنج را در گوش خود قرار دهید و مطمئن شوید که طوری قرار داده شده که بهترین صدا را دریافت میکنید. سر دیگر گوشی را بین بازو بند و دست خود بر روی شاهرگ قرار دهید.

4باد کردن بازوبند


  • اکنون زمان اندازه گیری فشارخون توسط بازو بند فرا رسیده است. مراحل زیر را به صورت دقیق و گام به گام پشت سر بگذارید:
  • عقربه فشار سنج را در دست چپ خود و تلمبه را در دست راست خود قرار دهید. گوشی ها را نیز در گوش خود قرار دهید تا صدای ضربان خود را به بهترین نحو بشنوید.
  • پیچ جریان خروجی هوا را در کنار تلمبه لاستیکی به صورت ساعتگرد بچرخانید تا بسته شود.
  • حال تلمبه را در دست خود فشار دهید تا بازو بند شروع بزرگ شدن کند. احتمالا در این حالت ضربان خود را در گوشی خواهید شنید.
  • بازو بند را آنقدر باد کنید تا عقربه فشار سنج عدد ۳۰ را نشان دهد. این فشار باعث بسته شدن رگ هایتان خواهد شد و دیگر صدای نبز خود را نخواهید شنید.
  • حال باید والف و پیچ جریان برگشتی هوا را در کنار تلمبه به آهستگی باز کنید تا هوا به آرامی از بازو بند خارج شود. چشمان خود را کاملا به عقربه ی فشارسنج بدوزید. عقربه باید با هر ضربان قلب حدود ۲-۳ درجه افت کند. پس از باز کردن آرام والف اولین ضربانی را که شنیدید، عدد فشار آن را به خاطر بسپارید. این عدد ضربان انقباضی قلب شماست.
  • پس از شنیدن اولین ضربان قلب به دقت به صدا گوش فرا دهید. به محض اینکه صدای ضربان قطع شد عدد مرتبط را در فشار سنج بررسی کرده و به خاطر بسپارید. این عدد انبساطی ضربان قلب شماست. (عده ای به محض شنیدن ضربان دوم عدد را یادداشت میکنند که صحیح است)
  • پس از گذراندن مراحل بالا با بازوبند را به کلی خالی کرده و بازوبند را از دست خارج کنید.

نکته اول

در صورتی که مراحل بالا به درستی پیش نرفت، بازو بند را در حالت فشار دست رها نکنید. به سرعت بار آن را خالی کرده و پس از یک الی دو دقیقه دوباره امتحان کنید.

نکته دوم

در صورتی که صدای ضربان را در گوشی نشنیدید، بازوبند را از دست خارج کرده و به بازو هایتان استراحت دهید. پس از گذشت یک الی دو دقیقه دوباره امتحان کنید. اینبار محل گوشی را در زیر بازو بند کمی جابجا کنید.

نکته سوم

باز کردن پیچ تخلیه هوا به آرامی میتواند قدری نیازمند تمرین و زمان بر باشد. پس ناامید نشوید و این کار را تمرین کنید.

5مراحل و شرایط فشار خون


در زیر مراحل و شرایط فشار خون در قالب یک جدول به صورت اختصاصی تهیه و تدوین شده است. در صورتی که در مرحله دوم یا شرایط سبز قرار ندارید حتما پزشک خود را از این موضوع مطلع کنید.

6حواستان به فشار خونتان باشد

حال که نحوه اندازه گیری فشار خون خود را آموختید میتوانید به صورت دائمی آن را تحت نظر قرار دهید. و یا در شرایط خاص فشار خون خود یا دیگران را بگیرید. اما نکته مهمی که باید به یاد داشته باشید این است که پس از خرید دستگاه (چه دستی و چه دیجیتالی) ابتدا حتما به یک پزشک مراجعه کنید و از صحت و سلامت دستگاه خود اطمینان حاصل کنید.

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع

ترفند های گرفتن بهترین سلفی

[ad_1]

عکس گرفتن از خودتان یکی از کارهایی است که بیشتر اوقات انجام می دهید. قاعدتا این برای شما خیلی مهم که در عکس خوب بیافتید و حس خوبی نسبت به عکسی که گرفته اید داشته باشید. شاید اگر عکستان خوب نباشد اپلیکیشن ها با تغییرات بتوانند کمی مشکلات آن را رفع کنند اما اگر خوب عکس بیاندازید، دیگر نیاز به هیچ اپلیکیشنی ندارید. اگر در اینستاگرام #selfie را سرچ کنید با نتیجه ای حدود ۳۰۰ میلیون عکس مواجه می شوید. پس این میتواند خیلی کاربرد داشته باشد که راه های بهتر سلفی گرفتن را آموزش ببینید. برای آموزش حالت ها و ترفند های سلفی با هاو کن یو همراه باشید.

1خلاقیت


همیشه قرار نیست از صورت عکس بگیرید. بلافاصله زمانی که می خواهید عکس بگیرید، تنها چیزی که به ذهنتان می رسد عکس از چهره است. با توجه به فضا و مکانی که در آن قرار گرفته اید می توانید با انتخاب یک زاویه مناسب حتی از پاهایتان عکس بگیرید. چرا از کفش هایتان یا از دست بند جدیدی که گرفته اید بر روی مچتان و با یک پس زمینه زیبا عکس نمیگیرید؟  با این کار می توانید زیبایی ویژه ای را بوجود آورید و تغییرات جدید را در معرض دید قرار دهید.

2زاویه


مسلما مهمترین بخش از در عکاسی زاویه چهره و دوربین شماست. در اوایل مردم فکر می کردنند که اگر دوربین را در بالا نگه دارند و یا با زاویه زیاد در پایین چهره نگه دارند عکس زیبا تر می شود. اما این کاملا اشتباه است برای مثال زمانی که شما دوربین را بسیار پایین نگه می دارید گونه ها و چانه شما بد فرم در عکس می افتد. بهترین حالت برای یک سلفی خوب نگه داشتن دوربین رو به روی صورت و به اندازه چند درجه بالا تر و همچنین زاویه خود دوربین را تغییر دهید تا دقیقا روبروی شما قرار گیرد.

چگونه می توانید با دوربین گوشی هوشمند خود عکسهای حرفه ای بگیرید ؟

3نور


نور طبیعی نیز یکی از راه های مهم برای انداختن عکس های زیبا است. در صورت امکان برای گرفتن عکس کنار یک پنجره بایستید و یا حداقل خود را در دسترسی نور خورشید قرار دهید زیرا این کار چهره شما را زیبا تر می کند و سایه ها را به حداقل میزان می رساند. تا حد امکان سعی کنید به هیچ وجه نزدیک یا زیر نور فلئور سنت و غیر طبیعی عکس نگیرید. مطمئن باشید اون عکس شما را نا امید میکند و چیزی که باب میلتان هست، نمی شود. این درست است که سلفی گرفتن در شب کار سختی است ام اگر بتوانید یک نور کم و ملایم پیدا کنید، بهترین حالت است. حتی می توانید از یک شمع بر روی میز استفاده کنید. اپلیکیشن اسنپ چت نیز دارای یک آپشن خوب است که به هنگام گرفتن سلفی فلش اصلی دوربین را فعال نمیکند و فقط نور صفحه را بالا می برد که باعث می شود یک نور ملایم در صورت شما ایجاد شود. پس توجه داشته باشید که همیشه از نور و فلش شدید گوشی خود هم اجتناب کنید.

چگونه در اسنپ چت حساب کاربری ساخته و از آن استفاده ؟

4چهره طبیعی


 

تا به حال در باره تنظیمات قابل تغییر گوشی و حالت ها صحبت کردیم. اما چهره طبیعی تان را باید چکار کرد؟ این کاملا بستگی به خود شما و چهره شما دارد. شما با استفاده از تجربه و عکس هایی که گرفته اید می دانید که در چه حالاتی صورت و چهره تان زیبا تر می افتد. برای مثال برخی افراد هستند که نیمه راست صورتشان زیبا تر به نظر میرسد و در اکثر اوقات دوست دارند که عکس را از سمت راست صورتشان بگیرند و آن بخش از صورت بیشترین کادر تصویر را گرفته باشد. پس باید شما بفهمید که در چه زاویه و در چه حالاتی چهره تان زیبا تر بنظر می رسد.

5فیلتر ها و ویرایش ها


در این تصویر که مشاهده میکنید بیش از حد از فیلتر و ویرایش استفاده شده است که حس خوبی به آن نخواهید داشت. عکس های طبیعی همیشه بسیار زیبا هستند. ما نیز پیشنهاد میکنیم اگر تصویرتان دارای نور و شرایط خوبی است، تغییراتی در آن ایجاد نکنید. با این حال اگر فیلتر یا ویرایش زیبایی شما را وسوسه کرده است آن را از بین نبرید و از آن استفاده کنید. اما همیشه بیاد داشته باشید که اکثر مردم معمولا به دنبال اتفاقاتی هستند که طبیعی رخ داده است و این را بیشتر می پسندند و قطعا شما هم به دنبال این هستید. سلفی درباره شماست و این که چقدر چهره طبیعی خودتان را دوست دارید.

6در آخر:

عکس های سلفی می تواند برای کار های مختلف باشد. شاید یک آدم مشهور باشید که نیاز دارید یک عکس کامل و عالی از خودتان بگیرید. ممکن برای شما سلفی برای به اشتراک گذاشتن در صفحات مجازی بین دوستانتان باشد برای داشتن لحظاتی خوش و یا برای قرار دادن به عنوان عکس پروفایل. ما در این مقاله سعی کردیم نکته هایی را به شما آموزش دهیم که بهترین خودتان باشید.

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع

چگونه در مصرف آب صرفه جویی کنیم ؟

[ad_1]

امروزه یکی از مشکلات مهم در جهان، کمبود منابعی مانند آب می باشد که ارزش آن بسیار بالاست. اگر در استفاده از آب صرفه جویی کنیم به راحتی می توانیم چنین منابعی را مدیریت کنیم. شاید با انجام کارهایی بسیار کوچک و باورنکردنی مقدار بسیار زیادی آب در روز صرفه جویی شود که ما از آن ها بی خبریم. با صرفه جویی در مصرف آب می توانیم به زندگی آسوده تر نسل های آینده کمک کنیم. ما در این مقاله ترفند های ساده صرفه جویی در مصرف آب را به شما آموزش می دهیم. با هاو کن یو همراه باشید.

1مسواک زدن


در هنگام مسواک زدن شیر آب را ببندید. با این کار می توانید ۶ لیتر آب در هر دقیقه صرفه جویی کنید.

2مخزن آب


نصب یک مخزن سیفون آب در توالت برای سیفون. این کار می تواند در هر بار استفاده از سیفون مقدار زیادی آب را صرفه جویی کند.

3حمام کوتاه تر


شما می توانید به راحتی مدت کمتری را در زیر دوش حمام بمانید. باید بدانید که دوش حمام می تواند چیزی حدود ۶ الی ۴۵ لیتر آب را در دقیقه هدر بدهد.

4ماشین ظرفشویی و لباس شویی


وسایلی همچون ماشین ظرف شویی و ماشین لباس شویی مقادیر زیادی آب مصرف میکنند. سعی کنید هنگام استفاده، از کل ظرفیت آن ها استفاده کنید. یعنی صبر کنید تا البسه به اندازه ظرفیت دستگاه شود بعد از آن ها استفاده کنید و هر بار برای مقادیر کم از آن ها استفاده نکنید.

استفاده صحیح از ماشین لباس شویی

5نقص در شیر های آب


باید مواظب شیر های آبی باشید و آن ها را بررسی کنید. باید مطمئن شوید که هیچ شیر آبی چکه نمیکند، در غیر این صورت برای تعمیر آن سریعا اقدام کنید. باید بدانید که اگر یک شیر آب در هر ثانیه ۱ بار چکه کند در سال حدود ۶۰۰۰ لیتر آب هدر رفته است.

تعمیر شیر آب که چکه می کند

6استفاده از مخزن ذخیره


در زیر ناودان های انباری ها و خانه می توانید یک مخزن قرار دهید تا آب باران در داخل آن ذخیره شود. شمه به راحتی می تواندی بعدا از این آب برای آبیاری گیاهان و یا شست و شوی ماشین و غیره استفاده کنید و در مصرف آب صرفه جویی کنید.

7آب پاش های گلخانه ای


استفاده از ظرف به جای شلنگ برای آب یاری باغ یا باغچه. شلنگ آب می تواند در هر ساعت ۱۰۰۰ لیتر آب را هدر بدهد. ضمنا توجه داشته باشید که در صبح و یا بعد از ظهر گیاهان خود را آب یاری کنید تا میزان کمتری از آب تبخیر شود.

8کوزه یا پارچ آب


همیشه یک کوزه را پر کنید و داخل یخچال بگذارید. این کار باعث می شود آب به سرعت خنک شود و شما لازم نیست برای خوردن آب، شیر آب سرد را باز بگذارید تا آب سرد شود.

9بررسی کنتور و قبض آب


کنتور و یا قبض آب مصرفی را هر ماه بررسی کنید تا بتوانید آن را با دفعات قبل مقایسه کنید تا ببینید که چقدر نسبت به قبل صرفه جویی کرده اید. این کار می تواند انگیزه زیادی برای صرفه جویی در مصرف آب بوجود آورد.

10دقت هنگام خرید وسایل


اگر قصد خرید وسایلی برای منزل خود دارید، حتما به میزان مصرف آب و صرفه جویی آن دقت کنید. شما می توانید وسایلی مانند ماشین لباس شویی، ماشین ظرفشویی، دوش حمام و غیره را به هنگام خرید درباره میزان مصرف آن تحقیق کنید.

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع

چگونه چاقو را تیز کنیم ؟

[ad_1]

استفاده از چاقو و چاقو تیز کن، یک اصل مهم برای آشپز ها می باشد که باید به خوبی آن ها را بلد باشند. چاقویی که کند باشد نیاز به فشار دادن زیاد برای برش دارد که این احتمال لغزش چاقو را زیاد می کند و باعث می شود شما در معرض خطر باشد. همچنین انرژی زیادی را می خواهد که می تواند به دستان شما نیز آسیب بزند و خسته تان کند. پس داشتن یک چاقوی تیز در آشپزخانه بسیار مهم است. برای تیز کردن چاقو شما می توانید از چاقو تیز کن های دو لبه خانگی و ساده استفاده کنید و یا از چاقو تیز کن های فولادی. با هاو کن یو همراه باشید تا استفاده از هردو وسیله را به شما آموزش دهیم.

آموزش تیز کردن چاقو در خانه www.howcanu.com

استفاده از چاقو تیز کن های دولبه ساده

1مرحله اول


در مرحله اول شما باید چاقو را بررسی کنید. برای مثال اگر چاقو بصورت لبه دار باشد نمی توان آن را به صورت دستی و با چاقو تیز کن دو لبه تیز کرد. زیرا این نوع چاقو ها برای برش نان و یا غذا های یخ زده استفاده می شوند و تیز کردن آن ها بصورت دستی می تواند باعث ایجاد ناهمواری بر روی آن ها شوند و در عملکرد آن تاثیر بگذارد. چاقو هایی با لبه های صاف مناسبترین چاقو ها برای تیز کردن با این روش می باشند.

2مرحله دوم


با یک دست چاقو و با دست دیگر چاقو تیز کن را نگه دارید. نگه داشتن آن ها بر روی هوا خیلی خطرناک است. فقط شما باید برای آشنایی با آن این کار را انجام دهید. پس از آن به راحتی می توانید آن را بر روی یک میز بگذارید یا بر روی آن وصلش کنید تا ثابت باشد.

3مرحله سوم


چاقو را بین دو لبه چاقو تیز کن قرار دهید، باید تمامی لبه را بر روی آن بکشید (از قسمت بعد دسته تا قسمت نوک لبه). چاقو تیز کن را بر روی یک سطح صاف قرار دهید و لبه چاقو را کاملا بر روی آن عمود قرار دهید. اما توجه داشته باشید چاقو را اصلا محکم و سخت بر روی لبه ها نکشید. با این کار فقط به لبه ها و چاقو آسیب می زنید. به حدی فشار دهید که اصطکاک چاقو با لبه های تیز کننده را احساس کنید. حدود سه یا چهار با کشش معمولی کافی می باشد.

4مرحله چهارم


مواد و باقی مانده هایی که بخاطر تیز کردن بر روی چاقو مانده است را توسط یک دستمال تمیز و نرم تمیز کنید. (برخی آشپزان ترجیح می دهند یک حباب روغن به دستمال بزنند تا از کربن فولاد چاقو محافظت کند که این کار کاملا اختیاری می باشد). چاقو را بصورت سطحی بر روی دست دستمال قرار دهید و هر دو طرف را به خوبی تمیز کنید.

استفاده از چاقو تیز کن دستی و استوانه ای

5مرحله اول


از این روش هم فقط برای چاقو های با لبه ی صاف استفاده کنید. دسته چاقو تیز کن را به صورتی که راحت باشید بگیرید و جلوی خودتا با کمی فاصله و رو به پایین نگه دارید. با دست دیگر در کنار خو چاقو را نگه دارید. لبه چاقو را بر روی چاقو تیز کن قرار دهید. زمانی که چاقو را بر روی چاقو تیز کن قرار دادید باید یک مقدار زاویه داشته باشد به شکلی که بین بالاترین قسمت چاقو با چاقوتیز کن با اندازه یک انگشت فاصله باشد.

6مرحله دوم


تیغه چاقو را با یک تکان به سمت پایین و در جهتی که از سمت دسته به سمت نوک تیغه می باشد حرکت کنید. این کار ممکن است کمی طول بکشد و قبل از این که تیغ از روی تیز کن خارج شود آن را خودتان جدا کنید و چند بار این کار را تکرار کنید. اگر شما این کار را با یک چاقوی در حال زنگ زدن انجام دهید به خوبی لبه های چاقو را که در حال تیز شدن و براق شدن هستند را خواهید دید. اگر از چاقوی فولادی کربن استفاده می کنید نیز می توانید لبه ها را به صورت خاکستری براق مشاهده کنید.

7مرحله سوم


در هنگام فشار تیغه بر روی تیز کن می توانید کمی از ضربه های ریز برای حرکت در مقابل مقاومت آن استفاده کنید فقط باید بسیار مواظب باشید تا به لبه چاقو آسیب وارد نکنید.

8مرحله چهارم


در این مرحله باید طرف دیگر تیغه را تیز کنید. چاقو را بچرخوانید و لبه را به سمت خودتان بر روی تیز کن قرار دهید. مواظب باشید زیرا این حالت چالش بر انگیز است و شما دوست دارید انگشت شصتتان را بر روی تیز کن قرار دهید. هرگز این کار را نکنید زیرا بسیار خطرناک هست. حال مانند روش های قبل زاویه را رعایت کنید و سه الی چهار مرتبه بکشید و ضربه آرام بزنید.

Like

Like
Love
Haha
Wow
Sad
Angry

[ad_2]

لینک منبع